Debido a que finalmente me animé a pesarme, descubrí que estoy entre 5 y 9 kilos por encima de mi peso ideal. Por eso, el fin de semana pasado decidi empezar una dieta. Me tome el ultimo helado (recomiendo... no mejor no recomiendo, los precios estan bien, no necesito que aumenten la demanda de mis helados favoritos...); durante la semana acabe con todo mi stash de chocolates (acumulados por mi cumpleaños, basicamente unos toffees de la Iberica, de mi para mi, y unos chocolates de la suegra, a los que me adelanto a los comentarios, estaban ricos, y no me cayeron mal).
El hecho es que para mitad de semana, estaba libre de todo chocolate, como en Trainspotting, en mi cuarto y con un balde, listo para iniciar la desintoxicacion de comida basura y empezar la dieta.
Estas fueron mis comidas del fin de semana:
Viernes:
Almuerzo: Pollo a la brasa con papas fritas, cortesia del personal de la oficina, cumpliendo con el cumpleañero.
Cena: Pizza personal de Domino's
Sabado:
Almuerzo: Pollo a la brasa con papas fritas (si, otra vez) y anticuchos, y un milkshake de chocolate. Yo y mi hermano invitamos a mis papas por el cumpleaños de mi papá.
Cena: King de Pechuga y papas fritas.
Domingo:
Almuerzo: Entrada de empanada de carne. Asado con Pure y Arroz.
Intermedio: Babarboi o como se llame de manzana y Torta de chocolate con fudge.
Cena: 2 Mixtos.
Postre: Sandwich de Chocolate
¿Que les parecio? No intenten esto en casa o terminarán con anorexia...
El hecho es que para mitad de semana, estaba libre de todo chocolate, como en Trainspotting, en mi cuarto y con un balde, listo para iniciar la desintoxicacion de comida basura y empezar la dieta.
Estas fueron mis comidas del fin de semana:
Viernes:
Almuerzo: Pollo a la brasa con papas fritas, cortesia del personal de la oficina, cumpliendo con el cumpleañero.
Cena: Pizza personal de Domino's
Sabado:
Almuerzo: Pollo a la brasa con papas fritas (si, otra vez) y anticuchos, y un milkshake de chocolate. Yo y mi hermano invitamos a mis papas por el cumpleaños de mi papá.
Cena: King de Pechuga y papas fritas.
Domingo:
Almuerzo: Entrada de empanada de carne. Asado con Pure y Arroz.
Intermedio: Babarboi o como se llame de manzana y Torta de chocolate con fudge.
Cena: 2 Mixtos.
Postre: Sandwich de Chocolate
¿Que les parecio? No intenten esto en casa o terminarán con anorexia...
7 comentarios:
Es la segunda dieta que me abre el apetito...la primera es la dieta del lagarto
tengo un par de dietas de mi mama por ahi :S si quieres te mando una
Mi mama es nutricionista, porsiaca, no es que la dieta la siga ella.
AUnque a cada uno lo que le va bien. Me he dado cuenta que un Cereal Bar me llena como para ya no picar dulcecitos antes de dormir :S Cuando lso comia como snacks baje varios kilillos sin querer.
Una manera fácil de perder peso es dejando de comer arroz , a mi me funcionó claro que yo comía arroz todo el día a toda hora y hasta solo lo comía
Pollo a la brasa, papas fritas, pizza, chocolate, hasta ahi todo bien se parece a mi dieta actual, pero el domingo debiste comer el asado con pure y sin arroz jeje
Suerte
La mejor dieta es esperar a que tu flaca te diga, estas gordo, gordito. Y zaz, te quite toda la grasa, harina, azucar, gaseosas, yam yam, ya me deprimì.
Jimena: Pucha, sin arroz... es que para eso soy bien peruano... comida sin arroz no es comida.
Gaston: En casa de mi enamorada hay ravioles los 365 dias del año, dificil que me por ahi corte las harinas...
Gamma: Reemplazar algo alto en calorias como los chocolates por un cereal bar es la mejor opcion. Puedo seguir tragando pero consumo menos calorias. Por ahora estoy reemplazando con frutas, a ver si aguanto.
Burro amarrado: Prefiero la dieta de Guido, (como la del Lagarto, pero mas seguido). Espero a ti no te manden la del burro (agua y paja)
Ni me hables de dieta que despues de perder 18 kilos he subido 9, queme mi ropa "de gorda" y ahora no me queda nada.
Franco franco qe comienzo la dieta... despues de mi santo, porque hoy me voy a piura y lo unico que se hace alla es tragar.
Si te caes x el santo de carla x ahi y te invito chifles como variante de las papas fritas
chida tu dieta, y lo mismo los consejos de tus cuates.
me permito agregar otro consejo: come lo que quieras menos tacos, porque luego tacostumbras y es una de las adicciones mas dificiles de erradicar.
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